Programy → ŽIVOTNÍ STYL A JAK HO ZLEPŠIT – Přednáška Adama Prokeše
Přednáška: ŽIVOTNÍ STYL A JAK HO ZLEPŠIT – Přednáška Adama Prokeše
22. května 2025 od 1800 do 1900
ŽIVOTNÍ STYL A JAK HO ZLEPŠIT – Přednáška Adama Prokeše
Zdravý životní styl stojí na rovnováze mezi správnou stravou, kvalitním spánkem a pohybem. Na této přednášce se dozvíte, jak si osvojit zdravější návyky bez zbytečných extrémů a drastických změn. Zaměříme se na praktické tipy, které pomohou každému - ať už jste úplný začátečník, nebo už máte něco za sebou. Přijďte zjistit, jak si jednoduše a efektivně zlepšit kvalitu života.
Vstupné: 60 Kč
Kde: Klenotnice muzea Nová Paka
Pořadatel: MKS Nová Paka
